【健康体检】20-65岁不同阶段的健康体检

每个年龄段要注意哪些健康体检风险？常规健康体检项目之外，还可以有针对性的做哪些检查？ 

20+ 

20多岁，很多人会经历入职体检，这是人生第一次全面体检，会检查出一些先天性疾病以及早期肿瘤。 

【女性】 
人乳头瘤病毒（HPV）：每年盆底和宫颈检查 
高胆固醇：可以从20几岁就开始，每5年测一次胆固醇 
乳腺癌:有家族史的年轻女性风险增加，自查+乳腺B超 
【男性】 
睾丸癌：20-39岁常见肿瘤，每年检查睾丸 
高胆固醇：心脏病主要风险，每5年检查一次胆固醇 

30+ 

心脏病和II型糖尿病的风险在30岁以后明显增加。不胖的人也要关注血糖 

【女性】 
宫颈癌：每年盆底和宫颈检查 
乳腺癌：有家族史每年要查乳腺 
II型糖尿病：测血糖（空腹及餐后），超重者最好每年测 
【男性】 
II型糖尿病：每5年测血糖，超重者最好每年测 
睾丸癌：每年检查睾丸 
心脏病：每5年检查一次胆固醇 

40+ 

40岁开始，衰老的表现增加，健康体检很多癌症风险也开始增加，40岁以后最好每年做一次胃镜，低剂量螺旋CT有助于发现早期肺癌，40岁后可以做一次，以后每5年做一次 

【女性】 
卵巢癌：绝经/高危者，每3年检查卵巢 
乳腺癌：每年要查乳腺 
糖尿病、心脑血管疾病：每年测血糖和胆固醇，有高血压者加检糖化血红蛋白 
骨折风险：骨密度测试，每3年测一次 
胃癌、结直肠癌：40岁后，每年做一次胃镜，可以做一次肠镜。 
【男性】 
心脑血管意外：加做心脏B超、颈动脉B超 
前列腺癌：高危、排尿异常者检查前列腺 
肾癌：不要拒绝尿检，肝胆胰B超时可加做双肾 
结直肠癌，不要错过大便检查、指检，可做一次肠镜 
胃癌：40岁后每年做一次胃镜 
肺癌：做一次胸部低剂量螺旋CT，特别是有吸烟、从事粉尘相关职业者 

50+ 

进入50岁之后，心脏病、肿瘤、卒中、糖尿病的风险都明显增加，检查项目也会增多。有糖尿病的记得每年测测眼压 

【女性】 
骨折风险：每3年做一次骨密度测试 
结直肠癌：每5年筛查直肠癌，可以做一次肠镜 
卵巢癌：每3年检查卵巢 
其他妇科肿瘤：每年进行盆腔、宫颈、乳腺。50岁后是乳腺癌高发年龄，可加做钼靶X线 
心血管意外：每年进行心电图等心脏检查， 
糖尿病：测血糖和胆固醇，有高血压者加检糖化血红蛋白 
胃癌/肺癌：每年做一次胃镜，做一次低剂量螺旋CT 

【男性】 
前列腺健康：每3年检查检查前列腺、检查睾丸 
不要拒绝尿检，肝胆胰B超时可加做双肾，有助发现早期肾癌 
每年查胆固醇 
每3年筛查结肠癌 

60+ 

这个时候应该全面大检查了。除了骨密度、癌症等筛查外，最需要注意的是，眼部检查以及耳朵听力筛查，如果出现耳垢或者感染应该立即去医院。 

【女性】 
卵巢、盆腔、宫颈、乳腺等检查。 
每3年筛查直肠癌，每5年进行肠镜健康体检 
每2-3年检查骨密度 
【男性】 
每年检查：胆固醇、心脏、前列腺 
每3年筛查结直肠癌 
经常抽烟，三高人群，每年加检踝肱指数，有助于发现早期动脉粥样硬化。 
     现在体检都讲究“量身定制”，根据年龄、生活习惯、家族史、疾病史，来制定相应的体检套餐，这样才能有的放矢。